Simen Hegstad Krüger je poprvé ve svém dospělém životě zcela bez trenéra, podpůrného personálu i depilačních techniků. Cíl zůstává stejný – ale co se minulou zimu doopravdy pokazilo?

Simen Hegstad Krüger byl součástí elitního národního týmu po celý svůj dospělý život, počínaje svým posledním rokem v juniorské sezóně. V dubnu tato kapitola po téměř 15 letech skončila.

Když ale padlo rozhodnutí, jedna věc mu byla jasná: jako lyžař nekončí a jeho cíl zůstává nezměněn: mistrovství světa ve Falunu v únoru 2027. 

Co by pro vás znamenalo soutěžit na mistrovství světa ve Falunu? 

„Znamenalo by to neuvěřitelně moc. Vím, že mám úroveň, abych mohl soutěžit, ale minulou zimu jsem na ni neměl. Takže mě teď motivuje obrátit to k lepšímu a dostat se zpět na tu úroveň, kterou jsem měl,“ Krüger vypráví Langrenn.com. 

Proto se rozhodl pokračovat ve své lyžařské kariéře. Třiatřicetiletý lyžař z LYN Ski se ale ocitl v situaci, kdy začínal od nuly: bez trenéra, podpůrného týmu i voskovacího týmu.

Také čtení: Norské týmy v běžeckém lyžování pro sezónu 2026/2027

Trvalo mi čas, než jsem se usadil/a

Veterán musel postavit zcela nové zařízení a sdílí, že mu trvalo dlouho, než se rozhodl. 

„První část sezóny se točila kolem snahy usadit se a najít plán, jak se s tím vypořádat,“ říká Krüger. 

„Teď jsem dospěl k závěru, že to, co si nejvíc přeji a v co nejvíc věřím, je mít vše pod kontrolou. Je trochu zvláštní být po tolika letech v národním týmu sám.“

Krüger se nyní plně věnuje tréninku, ale podmínky se zcela změnily. 

„Mám pocit, že jsem teď trochu outsider a můžu se bránit zezadu, což je v mnoha ohledech jednodušší než být někým, kdo musí bránit místo v národním týmu, když ho sotva udržel.“ říká.

Krüger se nyní stane svým vlastním trenérem a našel řešení pro většinu aspektů lyžování a depilace.  

„Cítím, že trénink zvládnu. Vím, co to obnáší. Mám lidi, se kterými o tréninku diskutuji, ale v první řadě jsem svým vlastním trenérem. Také spolupracuji s Bull Ski & Kajakk na lyžování a Atomic (výrobce lyží) zůstává velmi důležitý,“ říká. 

Článek pokračuje níže.

Znovuzavedení výškového tréninku

Jakožto vedoucí svého vlastního programu má Krüger nyní svobodu dělat přesně to, co považuje za nejlepší. 

Letos Krüger plánuje poprvé po letech zařadit do své předsezónní přípravy několik výškových tréninkových kempů. 

„V začátcích své kariéry jsem to trochu dělal, ale už je to mnoho let bez výškového tréninku. Před pár lety jsem měl sezónu, kdy jsem to zkusil znovu, ale už jsem to nějakou dobu nedělal,“ říká veterán.

„Teď mám na podzim v plánu jet několikrát do Font Romeu ve Francii. Jede tam i národní tým, takže doufám, že si tam trochu zatrénuju se svými bývalými spoluhráči,“ Krüger dodává s tím, že se nejedná pouze o fyziologické účinky nadmořské výšky.

„Bude zábavné mít nějakou změnu. Myslím, že je zdravé mít v tréninkovém prostředí trochu rozmanitosti. To je pravděpodobně stejně důležité jako samotný trénink ve výšce.“ 

Zajímá vás tradiční běžecké lyžování? Klikněte ZDE a přečtěte si o tom více.