Existují čtyři klíčové důvody, proč norská ikona cross-country dominuje sprintovým závodům. Johannes Høsflot Klæbo má nový přístup k technice.

Má talent pro taktická rozhodnutí a fyzickou konstituci ideální pro moderní běžecké lyžování. Tato jedinečná kombinace se ukázala jako nezastavitelná. 

Identifikovali čtyři klíčové důvody, proč je Klæbo tak extrémně efektivní.  

1. Klæbo představuje vrchol moderního běžeckého lyžování
Klæbo patří k nové generaci běžkařů, kteří vyrostli na kolečkových lyžích. Ty se obvykle skládají z krátkých, strmých kopců, strmých zatáček a vysoké rychlosti – to vše je ideální pro rozvoj specifických vysokorychlostních technik a adaptaci na rychlé změny techniky. 

To poslední je obzvláště důležité: Během sprintu závodníci v průměru střídají různé dílčí techniky více než 30krát. Během olympijských her byl Klæbo rychlým klasickým lyžařem, ale skutečně dominoval v bruslení. Jeho zvláštní varianta „skákací V1“ je styl, který stojí za zmínku. Navíc má schopnost „konzumovat“ snadnější, zvlněný terén, podobně jako to dokázal Thomas Alsgaard na olympijských hrách v roce 1994.  

2. Klæbo má v analýze hřiště náskok. 
Pro každý závod Klæbo rozebírá trať a profil téměř vědeckým způsobem, aby určil, jak závodit v každém segmentu co nejrychleji. 

To bylo obzvláště patrné na posledním vrcholu kopce na olympijských hrách 2018 v Jižní Koreji, kde se mu podařilo zrychlit z diagonálního kroku s vysokou obratností přes několik obrovských, plynulých diagonálních kroků do silného double-pole a nakonec do vysoce efektivní techniky sjezdu. Rychlost, kterou vyvinete na vrcholu kopce, je klíčová pro rychlost, s jakou jste schopni jet dále z kopce. 

Toto nedávno zkoumal výzkumník z Norské akademie sportovních věd (Norges idrettshøgskole) v alpském lyžování: Rychlost, kterou nastavíte od startovní brány, je mnohem důležitější, než se dříve předpokládalo. Stačí se podívat na prvních pár bruslařských kroků, které alpští lyžaři dělají po startu. 

3. Klæbo má ideální fyzickou kondici pro moderní běžecké lyžování
Výjimečně vysoká hodnota VO2max byla vždy předpokladem pro úspěch na mezinárodní úrovni. Běžci na lyžích jsou sportovci s nejvyšší hodnotou VO2max na světě, přičemž většina mužů na Světovém poháru má hodnotu 85–90 ml/kg/min. 

Ale sprintové závody (<1,8 km), kde je průměrná rychlost asi o 20 procent vyšší než u 15kilometrového závodu, vyžadují také neuvěřitelně vysokou anaerobní kapacitu. Nejen pro občasné zvýšení výkonu, ale opakovaně během celého závodu. 

Tyto dva energetické systémy – aerobní a anaerobní, lze přirovnat k moderním hybridním automobilovým motorům: výkonný benzínový motor poskytuje vysoký výkon po dlouhou dobu. Elektromotor dokáže po krátkou dobu dodat ještě větší výkon, ale stejně důležitá je neuvěřitelně rychlá akcelerace elektromotoru. Při jízdě na maximální výkon vůz využívá oba motory, ale když je baterie vybitá, dobije ji při dalším sjezdu z kopce. 

Lyžaři s výkonným benzínovým motorem a velkou baterií s rychlonabíjením jsou optimálními sprintery. Všichni špičkoví sprinteři tyto vlastnosti mají. Klæbo je extrémní verze. 

4. V klasickém lyžování vyniká Klæbova běžecká technika 
Tato technika je samozřejmě efektivní a rychlá, ale s sebou nese vysokou energetickou náročnost. Unikátní na Klæbovi je, že má kbelíky energie (anaerobní kapacita) k provedení této náročné techniky. 

Klæbova běžecká technika je užitečná nejen pro stoupání, ale nepřímo i pro sjezdy a roviny. Tato technika vyžaduje mimořádně silný odraz, který vytváří velký tlak do sněhu a umožňuje lyžaři vystačit si s menším množstvím vosku pro sněhové výstupy. Méně vosku pro sněhové výstupy znamená lepší skluz, zejména na rovinách, kde více vrstev může vytvářet odpor.