Poromaa a Wiklund budou inspirovat prostřednictvím přednášek o mentálním tréninku
William Poromaa spolupracuje s mentálním koučem Stigem Wiklundem již mnoho let. Nyní dvojice začne společně přednášet.
-
-
Uvolnění psychické odolnosti při lyžování
Od odolnosti a sebemotivace až po zvládání neúspěchů a udržení soustředění jsou mentální výzvy v běhu na dlouhé tratě, tradičním běhu na lyžích a kolečkových lyžích stejně náročné jako ty fyzické. V tomto článku se ProXCskiing.com zabývá kritickými mentálními výzvami, kterým čelí lyžaři, a odhaluje strategie pro rozvoj mentální odolnosti elitních sportovců a rekreačních nadšenců.
-
Psychické faktory mohou způsobit sportovní zranění
Zranění a úrazy jsou nejhorší noční můrou každého sportovce. Zotavení se z nich může trvat velmi dlouho a v nejhorším případě může dokonce ukončit sportovní kariéru. Sportovní zranění mohou být důsledkem přetížení, nehod a psychických faktorů.
-
Mentální trénink dělá šampiona
V lyžování na dlouhé tratě, stejně jako ve všech vytrvalostních sportech, je fyzická zdatnost klíčovým faktorem výkonu sportovce, ale bez velké mentální kapacity nelze uspět. Lyžař musí být mentálně silný a takticky zdatný, aby porazil své soupeře. Někteří se rodí jako nebojácní bojovníci, jiní se pod tlakem hroutí, ale člověk může neustále rozvíjet své mentální zdroje.
-
Uvolnění psychické odolnosti v běžeckém lyžování na dlouhé tratě i v tradičním lyžování
Od odolnosti a sebemotivace až po zvládání neúspěchů a udržení soustředění jsou mentální výzvy v dálkovém a tradičním běžeckém lyžování stejně náročné jako ty fyzické. V tomto článku se ProXCskiing.com zabývá kritickými mentálními výzvami, kterým lyžaři čelí, a odhaluje strategie pro rozvoj mentální odolnosti elitních sportovců i rekreačních nadšenců.
Konec obsahu
Konec obsahu