Abeceda přechodného období pro běžkaře
Stručný průvodce přechodným obdobím pro běžkaře od A do Z – zahrnuje regeneraci, trénink na suchu a jak správně připravit novou sezónu.
-
-
Zpátky v plné síle po zranění: „Jsem vděčný, že tu můžu být a soutěžit“
Loni na podzim utrpěla Hedda Bångmanová vážné zranění při cyklistické nehodě. Je zpět v akci a v engadinské La Diagonele vyrovnala svůj osobní rekord.
-
Nové zranění narušuje Gestblomovu přípravu: „Není to ideální“
Úvodní zápas švédské biatlonové sezóny se blíží, ale v posledních týdnech Linn Gestblom narušilo její rozehrávku nové zranění.
-
Netrénoval měsíc – teď už je možná olympijský sen u konce
Jeden z olympijských favoritů netrénoval měsíc. Nyní je na neurčito mimo hru a netuší, kdy se bude moci vrátit k přípravě na sezónu.
-
Nový nezdar: „Sedím doma se zataženými závěsy“
Na mistrovství světa zajel nejlepší závod své kariéry. Pak celý začátek jeho olympijské přípravy zničila stresová zlomenina. Nyní utrpěl další neúspěch – a olympijské hodiny neúprosně tikají.
-
Kolečkové lyžování bez zranění: Nejlepší tipy od Pettera Eliassena
Připravte se na jízdu na kolečkových lyžích bez zranění s Petterem Eliassenem. S blížícím se létem se lyžaři připravují na sezónu kolečkových lyží. Seznamte se s odborníkem o běžných zraněních, preventivních technikách, silových cvicích, výhodách cross-tréningu a léčbě zranění. Optimalizujte svůj výkon a buďte v bezpečí na silnicích i tratích.
-
Kolečkové lyžování: S Petterem Eliassenem se vyhněte zraněním
Připravte se na jízdu na kolečkových lyžích bez zranění s Petterem Eliassenem. S blížícím se létem se lyžaři připravují na sezónu kolečkových lyží. Seznamte se s odborníkem o běžných zraněních, preventivních technikách, silových cvicích, výhodách cross-tréningu a léčbě zranění. Optimalizujte svůj výkon a buďte na tratích v bezpečí.
-
Klæbovo zranění je horší, než se očekávalo
Norská hvězda v běžeckém lyžování Johannes Høsflot Klæbo může být několik měsíců mimo pravidelný trénink.
Konec obsahu
Konec obsahu