Tým Edux aktivně trénuje v letním režimu. Jejich cesta po Finsku začala v červnu kempem v Jyväskylä. V červenci se Pro Team přesunul na Ålandy a před pár týdny trénoval ve Vuokatti. S blížícím se koncem letní sezóny tým Edux zakončuje letní přípravy intenzivním kempem v Syöte, který je již v plném proudu.

Tým Edux aktivně trénuje v letním režimu. Jejich cesta po Finsku začala v červnu kempem v Jyväskylä. V červenci se Pro Team přesunul na Ålandy a před pár týdny trénoval ve Vuokatti. S blížícím se koncem letní sezóny tým Edux zakončuje letní přípravy intenzivním kempem v Syöte, který je již v plném proudu.

Léto pro tým Edux nebylo o usínání na vavřínech. Uprostřed intenzivního tréninku a kempů se sportovci Pro Teamu soustředí na náročné podzimní tréninky a nadcházející zimní soutěže. Úspěchy zaznamenali také v závodech na kolečkových lyžích, Isac Holmström vyhrál Getaloppet na Ålandech a maraton na kolečkových lyžích u jezera Saimaa v Imatře.

Také čtení: Holmström a Lonka dominují Lake Saimaa Roller Ski Marathon 2024

Příběh pokračuje níže.

Minulý víkend se tým Edux zúčastnil závodu „Horse Hill Race“ a zajistil si dvojité vítězství.

„Závodu se zúčastnili i účastníci z týmu Mäenpää a Sauerland. Z výsledků závodu je hezké vidět, že se naše kempy vyplácejí! Hned po závodě jsme se rovnou vydali na náš čtvrtý letní kemp v Syöte. Během kempu využijeme nejlepší finská sjezdovky pro kolečkové lyžování,“ řekl Tyrväinen, profesionální ředitel týmu Edux. Maastohiihto.com.

Program čtvrtého tábora týmu Edux

• Sobota: Dopoledne závod Horse Hill. Odpoledne běh.
• Neděle: Dopoledne 3 hodiny klasického jízdy na kolečkových lyžích. Odpoledne 2 hodiny běhu + posilování středu těla.
• Pondělí: Dopoledne 5 hodin jízdy na kolečkových lyžích s dvojitou tyčí. Odpoledne 30 minut běhu.
• Úterý: Trénink prahů s dvojitým stoupáním: 6 x stoupání na Iso-Syöte ráno. Běh + silový trénink odpoledne.
• Středa: Dopoledne 3 hodiny jízdy na klasických kolečkových lyžích. Odpoledne 2 hodiny běhu.
• Čtvrtek: Dvojité pólování po dobu 5 hodin.
• Pátek: Dvojitý běh s tyčí „Käky-pass“ (cvičení ve stylu Vasaloppetu).
• Sobota: Dvojité tyčování po dobu 4 hodin.

„Dlouhé stoupání jsou důležitou součástí přípravy na…“ Ski Classics soutěží, protože se objevují téměř v každém závodě. Stoupání na Iso-Syöte patří k nejlepším ve Finsku. Po šesti stoupáních je převýšení 1300 metrů,“ shrnuje Olli důležitost stoupání v tréninku týmu.

Zajímá tě Ski Classics a lyžování na dlouhé tratě? Klikněte ZDE a přečtěte si o tom více.