Pád během závodu, nedokončená sezóna, která začala dobře, čekání na operaci a pomalý návrat k tréninku. Nejlepší česká sportovkyně Pro Teamu si letošní rok představovala úplně jinak. Její současná forma ale nevypadá špatně a co je důležitější, Sandra Schützová se těší na novou sezónu s novým Pro Teamem.

Sandra měla těžký konec sezóny. Na jaře musela podstoupit operaci a v létě trénovala opatrně, jak jen jí to zdraví dovolilo. Ale začněme od začátku…

Toto bude vaše čtvrtá sezóna v dálkovém lyžování. Cítíte se už jako zkušený lyžař, nebo se stále učíte nové věci?

„Získala jsem cenné zkušenosti, ale myslím, že se je vždycky co učit. Navíc jsem každou sezónu čelila jiným problémům, takže žádné dvě sezóny nebyly stejné,“ říká Schützová. Bezky.net.

Několik let jste byl na okraji české reprezentace. Některé roky jste byl její součástí, jindy jste trénoval sám. I teď trénujete většinu roku sám. Vyhovuje vám to?

„Jako všechno, i to má své výhody a nevýhody. Někdy mě k tomu donutila situace a v současné době většina českých vytrvalých lyžařů kombinuje sport a práci, takže je ještě těžší koordinovat trénink s někým. Ale tréninkového partnera vždycky uvítám. Když se nám podaří trénovat společně o víkendech s Kájou Grohovou, užíváme si to obě.“

Jste rád/a, že jste přešel/a na dálkové lyžování?

„Jsem rád, protože tohle byl směr, kterým jsem se chtěl vydat. Ale chybí mi tradiční lyžování. Vychovalo mě a hodně mě naučilo. Takže kdykoli dostanu šanci závodit v tradičních disciplínách, využiji ji.“

Kdo je váš trenér a jak jste změnil svůj trénink, když jste přešel na vytrvalostní lyžování?

„Martin Vrabec je můj trenér. Co se týče tréninku, udělali jsme změny v tom smyslu, že se všechno zvýšilo (smích). Takže více hodin v nízké i vysoké intenzitě a dělám více tréninku s dvojitým pólováním. Ale to přišlo přirozeně, jak jsem si zvykl na pohyb a stal se pro mě efektivnějším a pohodlnějším.“

Měníte svůj plán každý rok, nebo se držíte osvědčeného postupu?

„Co se týče tréninkových kempů, změny jsou minimální a Martin mi trénink upravuje podle toho, jak se cítím, a v dnešní době i podle mého zdravotního stavu. Takže každý rok je v podstatě jiný.“

Zmínil jste se o svém zdraví… Abychom čtenáře uvedli do kontextu, v březnu jste na závodišti Birkebeinerrennet bohužel narazil do trati během strmého sjezdu blízko cíle, kde závodníci dosahují rychlosti až 60 km/h nebo více, do balíčku sportovního gelu. Co se stalo?

„Na dráze byl gelový balíček se suchým zipem, který pravděpodobně někdo z vedoucí skupiny upustil. Zotavoval jsem se z nemoci a vůbec jsem nechtěl závodit. Byl jsem vyčerpaný a balíčku jsem si včas nevšiml. Zachytil se mi o nohu, vytáhl mě z dráhy a já si přetrhl přední zkřížený vaz v koleni. Pak jsem upadl. Když jsem se nemohl zvednout, věděl jsem, že je to zlé. Od té chvíle to šlo všechno z kopce – čekání na transport do nemocnice, neinformování týmu a neochota se ke mně chovat jako k cizinci. Byla to hrozná zkušenost a obrovské zklamání. Cestoval jsem domů sám a na letišti mě štípl skener palubních lístků a nikdo mi nepomohl. Až po příjezdu do Prahy mi poskytli invalidní vozík.“

Nedokázal jsi dokončit sezónu a přišel jsi o cenné body do celkového hodnocení. Musel jsi podstoupit operaci a rehabilitaci. Jak dlouho trvalo, než ses mohl vrátit k tréninku?

„Ano, to opravdu bolelo. Minulou sezónu jsem měl trochu smůly, ale to je součást sportu. Byl jsem dobře připravený, ale nepodařilo se mi podat výkon, jaký jsem doufal. V únoru, zrovna když jsem se dostával do formy, jsem onemocněl a pak se zranil. Po operaci jsem byl tři týdny upoután na lůžko a bral silné léky proti bolesti. Když mi vyndali svorky, jizva se mi otevřela a nemohl jsem cvičit. Původní prognóza byla, že nebudu schopen nic dělat tři měsíce, což mě zdrtilo. Ale po šesti týdnech se věci začaly rychle zlepšovat a po třech a půl měsících jsem absolvoval svůj první závod na kolečkových lyžích a po čtyřech měsících jsem jel exhibiční sprint na sněhu v Livignu. Takže rekonvalescence probíhá rychleji, ale je přede mnou ještě hodně práce a musím být velmi opatrný.“

Zmínil jste, že jste spokojený se svou letní přípravou a že se cítíte dobře během závodů na kolečkových lyžích. Je vaše koleno nyní plně funkční?

„Koleno by mělo být v pořádku. Na kontrole po pěti měsících doktor řekl, že drží dobře a že bych neměl nic vynechávat. Ale pořád to vyžaduje čas, trpělivost a tvrdou práci. Nechtěl bych si tím projít znovu.“

Myslíš, že jsi dohnal ztracený trénink?

„Neřekl bych, že zameškaný trénink se dá někdy dohnat. Pracuji s tím, co mám. Můj trénink je teď trochu jiný, možná pořád do jisté míry alternativní. Musel jsem vynechat běh/imitace, takže jsem mohl trénovat jen na kolečkových lyžích a na kole. Zatím jsem nezařadil cvičení v posilovně. Ale také hodně pracuji se svým fyzioterapeutem.“

Dříve jsi byl součástí lyžařského týmu Vltava Fund, který se na jaře sloučil s dalším českým týmem eD system (nyní eD system Vltava Fund Team). Zvažoval jsi své možnosti a nakonec jsi dostal nabídku od skandinávského profesionálního týmu Kaffebryggeriet DRIV. Být součástí takového týmu musí být skvělá zkušenost. Co si o tom myslíš?

„Nakonec jsem dostal docela dost nabídek, ale vybral jsem si norský tým. Věřím, že mě to může hodně obohatit a dát mi impuls po operaci. Je to v mnoha ohledech výzva. Zkušenost s tím, jak tým funguje, bude obrovský zážitek. Těším se na kempy a celkovou změnu.“

Čtěte více: Tým Kaffebryggeriet se rozšiřuje: Přidává tři nové lyžaře a slučuje se s týmem DRIV

Jak hodnotíte své druhé místo na Energamo Lipnolopet minulý víkend?

„Cítila jsem se opravdu dobře. Nevěděla jsem, co čekat, ne kvůli koleni, ale proto, že jsem měla COVID jen 14 dní předtím. Cítila jsem se hrozně a musela jsem týden ležet v posteli. Nebyla to nejlepší příprava na závod. Ale nakonec všechno dopadlo skvěle. Věděla jsem, že závěrečných 6 km do kopce nebude moje nejsilnější stránka, obzvlášť s diagonálním krokem, který jsem v tréninku moc necvičila. Proto jsem se více zaměřila na bonusy za sprint a stoupání, které jsem vyhrála před Heddou. V double-polingu jsem byla výrazně silnější a většinu závodu jsem vedla. Takže pro mě to byl skvělý test před zimou. Budeme pokračovat ve stejném tréninku a budu si muset vybudovat větší sebevědomí ve sjezdech, ale to přijde se sněhem.“

Také čtení: Bing a Bångman vítězové soutěže Energamo Lipnolopet 2024

Zajímá tě Ski Classics a lyžování na dlouhé tratě? Klikněte ZDE a přečtěte si o tom více.