Alfred Buskqvist zahájí svou první plnou sezónu jako běžec na dlouhé tratě s týmem Ramudden. Minulou zimu již závodil ve Vasaloppetu, Birkebeinerrennetu a Reistadløpetu, kde pokaždé skončil mezi 30. Sprinter z Göteborgu bude bojovat mimo jiné o zelené číslo.

Tým Ramudden je nyní v tréninkovém kempu na Mallorce, ale ProXCskiing s ním hovořil Alfred Buskqvist během jejich posledního tréninkového kempu v Båstadu v jižním Švédsku o svém tréninku, nadcházející sezóně a svém rozhodnutí připojit se k týmu Ramudden.

Pojďme si nejdříve povědět něco o tréninku, jaký je tvůj oblíbený trénink?

„Můj nejoblíbenější trénink je jakýkoli dlouhý trénink, který má v sobě spoustu různých prvků. Jako intervaly, kroky a přerušované intervaly.“

Také rád/a jezdíš na kole, bruslíš nebo běháš na tréninku?

„Rád trénuji různé druhy. Běh, cyklistika a bruslení byly součástí mého tréninku během léta, i když hlavní část probíhala v double polingu.“

Používáte často běžecký pás Skierg nebo kolečkové lyže? Pokud ano, proč dáváte přednost tomu před jízdou na kolečkových lyžích venku?

„Používám docela často běžecký pás na kolečkových lyžích. Myslím, že je to dobrý způsob, jak se dostat na hranici svých možností. Ale je také fajn mít standardizované tréninky, kde si můžete skutečně změřit svůj pokrok.“

Je ve vaší přípravě místo pro mentální trénink?

„V posledních letech jsem se tolik nevěnoval mentálnímu tréninku. Týmu Ramudden pomáhá Mattias Elg, takže doufám, že to bude větší část mé přípravy během této zimy.“

Tato zima bude tvoje první zima na Ski Classics, i když už jsi nějaké závody absolvoval/a. Vybral/a sis tým Ramudden, jaký je důvod?

„Opravdu se mi líbí myšlení, které Lina a Gustaf projevují. Mají skvělý způsob, jak pomáhat sportovcům a dostat z nich to nejlepší tím, že jim dávají čas na rozvoj a výkon. Je to také dobrá služba a vytvářejí opravdu dobré podmínky v týmu. Cítil jsem, že tým Ramudden mi může poskytnout tu nejlepší atmosféru a podmínky pro výkon a zábavnou zimu.“

Co je podle vás největší silnou stránkou týmu Ramudden?

„Myslím, že je to složením týmu s motivovanými a empatickými lidmi, jak sportovci, tak trenéry.“

A co vy a vaše cíle pro tuto sezónu? Jako sprinter, je Green bib vaším hlavním cílem?

„Hlavním cílem pro zimu je zelené číslo. Ale cílem je také zajet pár opravdu dobrých závodů a pomoci svým spoluhráčům v soutěžích a nám jako týmu vyhrát soutěž Pro Team.“ 

Pokračování článku níže

Plánujete také závodit v tradičním běhu na lyžích?

„Pojedu lyžovat i některé závody, které se vejdou mezi závody.“ Ski classicsJednou z nich jsou první soutěže v Bruksvallarně a doufejme i mistrovství republiky.“

Kdybyste si museli vybrat jen jednu rasu, která by to byla a proč?

„To by byl Vasaloppet. Myslím, že je to opravdu zábavný závod a zároveň závod, který mi sedí.“

Jaký je váš oblíbený typ hřiště? Kde je vaše největší silná stránka?

„Zatím to byly docela rovné tratě s velkým množstvím rychlého double polingu. Doufám ale, že se mi letos double poling do kopce zlepšil. Ale uvidíme, co se stane v zimě.“

Co děláš, když nelyžuješ nebo netrénuješ?

„Pracuji jako vedoucí testů ve Švédském centru pro výzkum zimních sportů. Provádíme různé fyziologické testy, ale zaměřujeme se především na vytrvalostní aktivitu v submaximální a maximální intenzitě.“

Máte nějaký oblíbený streamovaný seriál nebo film, který byste mohli doporučit?

„Whiplash je opravdu dobrý film.“

Pokud byste měl radu pro mladého sportovce, jaká by to byla?

„Moje nejlepší rada je zkusit najít kontext a typ tréninku, který vás opravdu motivuje a baví. Nemůžete dostatečně tvrdě a dobře trénovat, pokud vám to nesedí jako člověku a pokud je to při něm nuda.“