TRÉNINK NA KOLENEČKOVÝCH LYŽÍCH: Intervaly VO2max
Efektivní 60minutový intervalový trénink s vysokou intenzitou, určený pro zvýšení kapacity/VO2max.
-
-
TRÉNINK NA KOLENEČKOVÝCH LYŽÍCH: Zlepšete si techniku bruslení s pouhými dvěma kilometry asfaltu
Chcete zařadit trénink na kolečkových lyžích do svého programu, abyste si zlepšili sílu, rychlost a hbitost v bruslařské technice? Stačí vám krátký úsek asfaltu a věřte nám, váš trénink bude i tak pestrý a efektivní.
-
Program Mistrovství světa v kolečkových lyžích 2026
Mistrovství světa v kolečkových lyžích se koná v lotyšské Madoně od 3. do 6. září. Podívejte se na kompletní program.
-
Průvodce pro kolečkové lyže 2026
Je čas vylepšit si sbírku kolečkových lyží nebo si koupit svůj úplně první pár? Podívejte se na našeho průvodce kolečkovými lyžemi, který je nyní aktualizován o další modely pro tuto sezónu.
-
TRÉNINK NA KOLENEČKOVÝCH LYŽÍCH: Budování vytrvalosti – jak se vyhnout zraněním
Vytrvalostní trénink je základním pilířem, na kterém by měla být postavena fyzická zdatnost. Často však vede k jednostrannému zatížení svalů, vazů a někdy i ke zraněním. Jaký typ vytrvalostního tréninku byste měli zařadit, abyste se vyhnuli zdravotním problémům?
-
Série maratonů na kolečkových lyžích DSV 2026: Čtyři disciplíny a další šance na kvalifikaci na mistrovství světa
Série závodů na kolečkových lyžích DSV Roller Ski Marathon 2026 je zájezd na kolečkových lyžích napříč Německem klasickou technikou v maratonských distancích s k dispozici standardizované lyže.
-
Kolečkové lyžování v Německu: Dva známí vítězové v Arnstadtu a cesta na mistrovství světa v Lotyšsku
V durynském městě Arnstadt byla minulou neděli zahájena německá sezóna kolečkových lyží 2026 prvním kvalifikačním závodem na mistrovství světa v Lotyšsku.
-
Volné bruslení – jak efektivně lyžovat bez holí ve freestyle
Volné bruslení se používá při vysokých rychlostech a na sjezdech – bez holí. V tomto videu se naučíte, jak generovat rychlost pouze pomocí nohou a jak najít rovnováhu při vysokých rychlostech.
-
Historie, novinky a trendy – vývoj a budoucnost kolečkových lyží
Jak vypadaly kolečkové lyže na začátku a kam směřuje jejich vývoj? Ohlédneme se zpět, prozkoumáme současný stav kolečkových lyží a prozkoumáme nové trendy.
-
Optimalizujte svou alternativu V2: Technika pro rychlost a sílu při bruslařském lyžování
V2 Alternate je ideální pro mírné stoupání nebo když chcete tlačit s větší silou. Naučte se, jak dosáhnout maximální rychlosti se správným načasováním a tlakem na tyč.
Konec obsahu
Konec obsahu