V norském národním týmu onemocněl, byl unavený a zpomalil. V dubnu odstoupil a od té doby se všechno vyvíjelo směrem nahoru.

Po svém průlomu na juniorském mistrovství světa v roce 2024 byl mladý biatlonista z Mo i Rana v minulé sezóně jasnou volbou do norského národního týmu do 23 let. Když ale Kasper Kalkenberg letos dostal nabídku na obnovení svého místa, neváhal odmítnout.

Přestože získal dvě zlaté, jednu stříbrnou a dvě čtvrtá místa a byl loni v zimě na juniorském mistrovství světa jmenován nejlepším sportovcem celkově, prožil sezónu jako velké zklamání. Jeho tělo říkalo stop, forma se zhoršila a motivace utrpěla ránu.

Nyní dvacetiletý hráč trénuje samostatně po boku své starší sestry Emilie Kalkenbergové, která také začátkem tohoto roku opustila norský národní tým.

Langrenn.com se s biatlonovým talentem setkal jen pár dní před jeho prvním vysokohorským tréninkovým kempem sezóny ve francouzském Font Romeu, kde v červenci stráví čtyři týdny a plánuje se tam vrátit na podzim. Je tam se svou sestrou a přítelkyní Kajou Wulf Berntsen, která také trénuje samostatně.

Také čtení - Odchod z norského národního týmu kvůli vlastnímu nastavení: „Snadná volba“

„Připadalo mi to špatně“

Kasper otevřeně hovoří o svém zklamání z první sezóny v národním týmu, které pociťoval dlouho předtím, než napadl sníh.

„Poprvé v mé kariéře jsem se zastavil. A to je v mém věku velmi špatné znamení. Vím, že přijdou těžká období, ale tohle mi prostě přišlo špatné,“ říká dvacetiletý mladík.

„Viděl jsem to jasně na svých časech v běžeckém lyžování: Podával jsem si horší výkony než všichni ostatní, a to jak v Norském poháru, tak proti špičkovým sportovcům. Nemohl jsem pořád trénovat stejně a očekávat jiné výsledky. Rozhodl jsem se tedy převzít kontrolu, vynechat tréninky, které nefungovaly, a držet se tréninku, o kterém vím, že mi přináší výsledky.“

 „Neustále v červených číslech“

Kalkenberg se při pohledu zpět na minulou sezónu nepochybuje o tom, co se pokazilo:

„Na mě v týmu Asociace to bylo prostě příliš mnoho hlasitosti,“ říká.

Tato pracovní zátěž si vybrala svou daň. Příliš mnoho tréninku během jara a léta ho vyčerpalo, když začalo to nejdůležitější období. Na podzim se věci nabalovaly a vedly ke stagnaci a frustraci.

„Trénoval jsem neustále s deficitem, což mi způsobovalo nemoci a ničilo mi konzistenci. Všechno se prostě zaseklo. Vzpamatoval jsem se až v dubnu, kdy jsem si dal celý měsíc pauzu.“ on přidává.

Přechod do soukromí

Kasper je nyní součástí soukromě organizovaného tréninkového týmu se svou sestrou Emilií, která po osmi sezónách opustila norský národní tým. Přivedli bývalého trenéra národního týmu Rogera Grubbena a jejich otec je koordinátorem, poradcem a záchrannou brzdou.

„Táta nás zná nejlépe. Je s ním fajn mluvit každý den a hned vidí, kdy se musíme stáhnout,“ říká Kalkenberg.

Jako noc a den

Kalkenberg říká, že rozdíl byl okamžitý, jakmile odstoupil z národního programu a vrátil se k tréninkovému systému, který fungoval během jeho juniorských let.

„Už jsem odtrénoval spoustu skvělých věcí, tréninků, na které dobře reaguji a díky kterým se zlepšuji. Mám velkou jistotu v nastavení, které jsme vybudovali s Rogerem a naším podpůrným týmem.“

Nyní se jeho výkonnostní data a jeho vlastní pocity konečně shodují.

„Ve všech těžkých tréninkech lyžuji mnohem rychleji, aniž by mě to stálo více úsilí,“ říká.

A to přineslo obrovskou psychickou podporu:

„Když cítíte, že se věci ubírají správným směrem, stanete se agresivnějšími. Máte opravdu hlad po tom, abyste se snažili a zlepšovali.“

Jaký je rozdíl ve vašem současném tréninku ve srovnání s tím, když jste byl v národním týmu?

„Hlavně jsou náročné tréninky strukturované trochu jinak než loni. Pořád potřebuji určitý tréninkový objem. Ale mám méně extrémních dnů a v náročných tréninkech je kvalita vyšší,“ říká Kalkenberg.

„Teď mám dva až tři náročné tréninky týdně. V národním týmu jsme jich měli čtyři až pět týdně s trochou většího objemu mezi nimi. Takže teď je to méně přestávek, ale jsou náročnější. A pořád se snažím vměstnat do dvou tréninků většinu dní.“

Investování všeho do projektu

Kalkenberg neprozradí, kolik přesně toto soukromé zařízení stojí, ale není to levné. Jen samotné tréninkové kempy se v norských korunách vyšplhají na šestimístné částky, a to i při pečlivém plánování.

„Nežijeme sice luxusně, ale i tak musíme dost utratit. Takový vysokohorský tábor může snadno stát přes 30 000 norských korun na osobu (~ 2 580 EUR / 2 790 USD) i při rozdělení mezi tři osoby,“ říká.

Přesto mu cena nevadí.

„Peníze letí, ale bude to stát za to. Je to drahé, ale já tak silně věřím v to, co děláme, že si jsem jistý, že si je později vydělám zpátky. A mám štěstí, že mám dobrou podporu od sponzorů a nějaké úspory, takže do toho můžu jít naplno hned teď.“

Nastavujeme laťku vysoko

Pro Emilie je velkým cílem olympijské hry 2026 v Miláně/Cortině. Kasper, kterému v juniorské sezóně zbývají ještě dva roky, se zaměřuje na mistrovství světa juniorů a získávání dalších mezinárodních zkušeností na seniorské úrovni.

Ztíží odchod z národního týmu výběr do mezinárodních soutěží?

„Nemělo by. Asociace má jasná kritéria pro výběr. Alespoň mám automatické místo na juniorském mistrovství světa. Ale chci závodit ještě více mezinárodně než dosud. Pokud to půjde dobře, otevře mi to spoustu dveří,“ říká dvacetiletý mladík.

„Doufám, že se zúčastním několika závodů IBU Cupu a také se vrátím do Světového poháru.“

Zajímá vás biatlon? Klikněte ZDE a přečtěte si o tom více.