Všechno jde podle plánu. Markéta Davidová je měsíc po operaci výhřezu ploténky, pokračuje v rehabilitaci a brzy by mohla začít trénovat.

„Cvičím a jezdím na kole v rámci rehabilitace. To je teď můj denní režim,“ říká Markéta Davidová. Bezky.net, a dodává:

„Střídám jízdu na pevném kole uvnitř a na venkovním kole, ale s tím druhým si musím dávat pozor. Cvičím třikrát týdně s naší fyzioterapeutkou Eliškou a také se řídím Smíškovou metodou.“

Koncem března podstoupila operaci výhřezu ploténky v Ústřední vojenské nemocnici v Praze. „Řekli mi, abych dva týdny po operaci nic nedělala. Nemohla jsem řídit ani sedět. Takže jsem si buď jen ležela, nebo jsem se snažila chodit na krátké procházky. Chodila jsem se podívat na koně, jen abych se udržela při smyslech, ale jinak jsem ty dva týdny opravdu nic nedělala.“

Podle lékařů by mohla začít trénovat asi šest týdnů po operaci.

„Mám další kontrolu a asi to zkusím. Důležité je to nepřehánět. Musím začít opatrně. Myslím, že začneme s kolečkovými lyžemi; běh by mohl být problematičtější. Také doufám, že budu moct zase začít používat pušku. Nestřílím od mistrovství světa v Novém Městě,“ vysvětluje Markéta Davidová.

Její pooperační rehabilitace v podstatě odrážela dubnovou přestávku, kterou si biatlonisté obvykle dopřávají. „Fungovalo to relativně dobře. Během zimy jsem trénovala s přestávkami. Myslím, že začátek tréninku pro mě bude docela těžký. Ale opravdu doufám, že se bolesti vyhnu.“

Na jejich první tréninkový kemp v Norsku s týmem necestovala. „Věřím, že na ten další pojedu,“ říká Markéta s výhledem na červen a první vysokohorské kempy.

„Ale naučil jsem se, že s problémem s ploténkou nemá smysl dělat si striktní plány. Nebudu se držet myšlenky, že za měsíc budu normálně trénovat. Budu to brát den po dni a budu se snažit do toho postupně nabírat.“

Více se o českém biatlonu dozvíte zde ZDE

Také čtení: Oznámeny české biatlonové týmy pro olympijskou sezónu 2025/2026

Zajímá vás biatlon? Klikněte ZDE a přečtěte si o tom více.